3 Tips Memilih Menu Makanan Sehat saat Menginap di Hotel Bandung

3 Tips Memilih Menu Makanan Sehat saat Menginap di Hotel Bandung

 

Saat berlibur kita bisa menginap di hotel Bandung yang sudah lama ingin dikunjungi, namun bagi anda yang ingin hidup sehat. Sebaiknya tetap memperhatikan pola makan selama anda berkunjung ke kota hujan ini. Liburan bukan berarti gaya makan sehat yang anda miliki juga perlu berlibur, jika memaksakan untuk dilakukan. Justru akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh, maka anda perlu kiat tepat untuk memilih makanan sehat selama liburan.

Budaya memilih makanan yang ramah untuk kesehatan pencernaan memang sebaiknya dilakukan secara kontinyu. Berikut kiat mudah memilih makanan saat berada di sebuah hotel di Bandung agar tetap sehat:

  1. Jangan menghapus jam sarapan anda, sebab sebagai modal tenaga untuk berkunjung ke beberapa tempat menarik di Bandung.
  2. Jaga jumlah minum air putih anda, selalu minum air putih sehingga tubuh tetap segar dan tidak menjadikan tubuh kelebihan gula dari minuman mengandung pemanis berlebih.
  3. Atur porsi makan yang tetap seimbang, pesan makanan yang menurut anda cukup untuk dimakan.

Banyak hotel yang juga memiliki restoran di dalamnya, anda bisa memilih menu yang membantu menjaga pola makan sehat yang dimiliki. Makan makanan yang sehat tidak melulu harus memilih menu dari berbagai bahan sayuran. Anda bisa sedikit memasukkan jenis daging, yang dalam porsi tepat mampu memenuhi kebutuhan protein tubuh. Ada baiknya memilih hotel Bandung yang menyajikan menu makanan beragam.

Post Author: Indro Rachman

Leave a Reply